Menü
Для замечательных женщин, любящих свою семью и делающих все, что могут, для ее благополучия.
НО
Уставших. Часто недовольных собой, близкими, жизнью. Слишком занятых и напряженных. Редко веселых, расслабленных, спокойных.
Эта программа для вас, если ВЫ:
Выстраиваем отношения
с собой и пересматриваем
роль исполнительницы
обязанностей, исследуем
и свой внутренний диалог
Разбираемся с грузом
ожиданий от себя и от жизни.
Перфекционизм. Чувство вины,
стыда, разочарования. Роль жертвы.
Исследуем свое напряжение и
недовольство, учимся
его трансформировать и отпускать.
Принятие реальности:
тренируем гибкость,
учимся жить в потоке,
открываемся для радости.
Эмоции и чувства.
Будем учиться их понимать.
Отношения с детьми:
осознаем и снижаем
тревогу, учимся чувствовать их
и просто быть с ними
из состояния принятия и потока.
Отношения с мужем:
добавляем принятие,
спокойствие, любопытство.
Выстраиваем отношения
привязанности из состояния покоя.
Если вы пройдете и глубоко проработаете программу до конца, вы сможете сказать о себе следующее:
Скажите, как бы изменилось качество вашей жизни, когда все это стало бы про вас? Как изменится ваша семья?
УРОКИ И ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
Доступ к закрытому чату, где участницы общаются, обмениваются советами и опытом, а я отвечаю на вопросы и даю обратную связь.
Для участниц пакета VIP с максимальной поддержкой.
В течение всего проекта я сопровождаю за ручку в пространстве «ты и я». Даю подробные рекомендации, как действовать именно в твоей ситуации. Мы разберём подробно механизмы и создадим новые модели подходом и реакций.
Потребуется только компьютер, телефон или планшет с доступом в интернет.
Преимущество аудио-формата — учиться можно в любое удобное время и в любой обстановке.
Почему у вас получится?
Потому что в основе программы научно-подтвержденные методики, безопасная поддерживающая среда и мой 6-летний успешный опыт ведения онлайн-проектов для женщин, меняющих жизнь.
А главное – потому, что, раз вы дочитали до этого места, вы действительно созрели для перемен. Вы уже знаете на собственном опыте, что если продолжать бодро бежать в своем колесе, прибежишь только к старости, заезженной, потрепанной, разочарованной белкой. Или к нервному срыву. Или к развалу семьи, когда чувство несправедливости и усталость разъест все хорошее между вами.
У вас получится, потому что в вас все уже есть. И мудрость, и гармония. И вы можете развить и укрепить ее сами. Часто этому способствуют тяжелые болезни и другие удары судьбы, вы наверняка слышали такие случаи.
А можете вместе с нами: бережно, интересно и в десятки раз быстрее.
ПАКЕТ
“Оптимальный”
ПАКЕТ
„VIP с Юлией за ручку”
